sporty walki

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 60 Wzrost : 170 Cel treningowy : Siła + Dynamika Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : Sztuki Walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Dieta : - Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : - Zażywane suplementy : BCAA [...]

sw - sporty (sztuki) walki musisz się określić. pomyśl sobie: "Grzechu, kurva! Męska decyzja, robisz siłę albo redukcję!" i potem się decydujesz piszesz tutaj, a ja Ci pomagam

[...] Pozatym mieśnie brzucha mają jedynie aspekt estetyczny oraz utrzymują prawidłową postawe ciała A wracając do tematu.Byłem podobny przed rozpoczęciem treningów SW.Chciałem być najsilniejszy,najfajniejszy,budzić respect(w gimnazjum)... Treningi zmieniły troche moje podejście do życia na lepsze,więc dla autora polecam wszelakie sporty/sztuki walki.

i znów opowieści dziwnej treści się zaczynają... autorze jak nie masz klubu sztuk walki to uprawiaj sporty siłowe. nabierzesz pewności siebie również z wiekiem

[...] zalapac.;) Ale wyobraz sobie np 120 kg koksa ktory zaczyna SW zanim on sie zamachnie zeby cios wyrowadzic to ty go walniesz juz 4 razy ;D No ja bede sie staral polaczyc te 2 sporty + musze bardzo skupic sie na brzuchu bo chce miec mocny i widoczny...Hmmmm co polecacie przy 3 dniach silowni i 2 treningach SW w tygodniu? Witaminy,Aminokwasy? Chodzi [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel treningowy: siła+ trochę masy Staż treningowy na siłowni: 1,5 roku treningów z masą ciała Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, gryf łamany, prosty, 100+kg obciążenia Dieta: jest Przeciwskaznania [...]

w tym wieku to sporty ogólnorozwojowe, sztuki walki itp - poprawi koordynacje oddechową-ruchową, wzmocni stawy, poprawi tężyznę fizyczną. na trening z cięzarami jest za młody, stawy ma słabe. Niech cieczy się dzieciństwem Cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-06-13 11:34:40

zapisz się na jakie sztuki walki, albo sporty drużynowe

Szukasz dziury w całym. Goście ponad 180 cm robią sylwetki i wygrywają, nie przesadzaj Naprawdę wysocy goście idą w inne sporty niż kulturystyka: zespołowe, ciężary, sztuki walki itd Przy całościowej ocenie sylwetki na scenie talia to mały procent całości: nabicie, suchość, układ dowolny, bronzer, brak słabych punktów itd. Talia to mała część [...]

Wybierz sobie po jednym ćwiczeniu na każdą partię mięśniową, które jesteś w stanie wykonać na swoim sprzęcie. daj zakres 10-12 powtórzeń. A poza tym wszelakie sporty ogólnorozwojowe. Pływanie, zapasy, sztuki walki

[...] moim najmocniejszym atutem mimo, że trenuje je rzadko. Za to lapki mi ciezko skoksowac , teraz szykuje sie na masowanie. A czeste kontuzje sa powodem ze "cos kuleje" takie sporty. Zreszta co do stazu to moze i przesadzilem, ale te 4 lata pewnie sa. ile razy bylo tak, ze lapska wybite byly na treningu to katowalo sie tylko nogi na silowni albo [...]

po pierwsze nabór do sekcji w szkołach, najlepiej przez zrobienie małego pokazu - ma tak parę razy robilismy, dzieciaki są strasznie zafascynowane jak pokaże się jakieś fajne elementy walki i sprawności po drugie plakaty i ulotki po trzecie dogadanie sie z nauczycielami wf zeby wskazali tych chłopców o pożądanych cechach do zapasów i rozmowa z [...]

[...] na dziudo,13 latek chce lac swoich kolegow w szkole a 18 latek uczy sie bo go np dresiaz skroil z komorki. Jak ktos marzy o karierze to wybiera raczej jakies popularne sporty ktorymi sie ludzie interesuja jak pilka nozna,tenis, slawa miliony ludzi beda Cie podziwiac co za tym idzie pieniadze i prestiz. Zmieniony przez - Akira200 w dniu [...]

brawo, ja bylem 7 w 90 kg, ale startowalem z 10 kg niedowagą... troche za duże kafary jak dla mnie. Najgorsze ze obie przegrane walki prowadziłem i mogłem wygrać, wcale moi przeciwnicy jakoś specjalnie nade mna nie górowali, szczególnie szybkością. Ale przynajmniej ciesze się że nasz klub wygrał drużynowo, zarówno w klasyfikacji mężczyzn jak i [...]

q.r.w.a mac niektorzy ludzie to poprostu maja mega farta genetycznego ;), tak czy inaczej ciezko mi uwierzyc ze koles tak po poprostu bez niczego wygladal przed cwiczeniem.... bankowo uprawial jakies sztuki walki, sporty lub pracowal b.ciezko fizycznie... moze jest kopaczem ulic etc ;)? w sumie plecki moglby tak rozwinac ;p

spoko natolin:) masz racje [pewnie oba sporty sa wspaniale jak i wogole kazda inna forma rywalizacji- ja rozwazam zawsze sztuki walki pod wzgledem ich przydatnosci na ulicy i uwazam ze judo jest pod tym wzgledem gorsze. dlatego na pytanie co jest lepsze odpowiadam zapasy bo pytanie chyba jest o praktyuczne zastosowanie judo i zapasow zawsze mialem [...]

Jak ktos chce sie lac na ulicy to po co chodzic na bjj?? Przecież mozna zwolac z 5 - 6 kumpli isc na najniebezpieczniejsza dzielnice miasta i wiooo tluczecie po kolei wszystkich. Albo znajdz jakas ekipe do ustawek i na mecze sobie zacznij jezdzic. Sporty wali sa do walki ale tylko na zawodach. A tak swoja droga chcialbym zobaczyc solowke jakiegos [...]

HE MAN - Jak byś nie zauważył to nasza gazeta ma w tytule sport dla wszystkich. Zatem głównie sporty siłowe i walki, ale o innych też piszemy.

[...] i straciłem już wiele czasu. Chciałbym wreszcie zacząć coś na poważnie. Tylko nie wiem w co opłaca się inwestować. Czy warto iśc na Kung-Fu i siepoświęcić. Chciałbym żeby były tam sparingi itd, a nie balet. Natomist boks, czy muai thai, mma czy k1 to sporty bardziej brutalne, ale czy skuteczne w realnej walce i czy są lepsze od tych tradycyjnych?

no i normalne walki Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół